NAAc promove nova edição da oficina "Incorporando Saúde: Autocuidado e Relaxamento" nesta segunda, 25/09

Com uma proposta de fomentar a discussão sobre o “corpo saudável” e o “corpo doente” em cada sujeito, e o que a saúde e a doença representam na vida de cada um, a equipe do Núcleo de Acompanhamento Acadêmico - NAAc deu início na semana passada à oferta de oficinas com essa temática.

Nesta segunda-feira, dia 25 de setembro, às 17h30, será realizada uma nova edição da oficina Incorporando Saúde: Autocuidado e Relaxamento. O objetivo desse encontro é promover práticas de autocuidado, visando à melhoria da qualidade de vida dos participantes, por meio de exercícios de alongamento e percepção corporal; automassagem para aliviar os pontos de tensão no rosto, no pescoço e nas costas; e atividade de relaxamento. 

Venha soltar suas tensões e relaxar conosco!

O que?  Oficina "Incorporando Saúde": Autocuidado e Relaxamento

Quando? 25 de setembro (segunda-feira) das 17h30 às 18h45

Onde? Em frente à sala do NAAc (Torre Norte – 5º andar – sala 517)